창조클럽아카데미 제19강 윤택림 전남대학교 병원장

“중년의 건강”

광주매일신문 창조클럽아카데미 제19강이 29일 오후 서구 홀리데이인 광주호텔에서 열렸습니다.

이날 강연은 윤택림 전남대학교 병원장을 초청해 “중년의 건강”이란 주제로 진행됐습니다.

윤 원장은 “건강이란 단순히 질병이 없거나 허약하지 않은 것만을 말하는 것이 아니라 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 웰빙 상태를 말한다”고 말했습니다.

이어 “특히 중년기에는 기초대사율이 감소하면서 상대적으로 모든 신체기능이 떨어지게 된다”며 “꾸준한 건강검진과 좋은 식습관, 알맞은 운동을 통해 자기관리를 해야한다”고 강조했습니다.

마지막으로 윤 원장은 “지역 리더들이 좋은 경영을 하기 위해 스스로 자기관리를 해야한다”며 더불어 “지역 내 병원과 의료기관에도 많은 관심을 부탁한다”고 당부했습니다.

광주매일 TV오승지입니다.

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